semİnerler

AYÇA ALGÜN

Temel Yoga Uzmanlaşma Okulu

KamKrama Kökler

(200 Saat)

KamKrama Yoga, ilhamını eski Türk folkloründe ruhlarla konuşan kişi, günümüzde şaman olarak bilinen Kam’dan ve Hint kültüründe kadim öğretilerden gelen vinyasanın, nefesle akışın adım adım bir niyete doğru evrilmesi olan Krama’dan alır. 

Deneysel ve yaratıcı yoga sadhanası (adanmış pratik) için önce kendi ruhumuzu dinlemek, öz titreşimimizi farketmek ve yaratılıştaki her şeyin frekansına duyarlı hale gelerek insanlarla çalışmada kendimize has bir ses bulmak, KamKrama Yoga’nın tuttuğu özgür ve güvenli alanda kendiliğinden oluşur.

Köklerİ Sağlamlaştırma EğİTİMİ'nİn kapsadıkları:

● Hoca ile 160 saat bire bir bağlantı, aktif pratik ve bilgi aktarımı
● Hoca adaylarının kendi tarzını besleyen 40 saatlik ödev, yaratıcı ve ilham veren paylaşımlar
● Temel yoga asanalarının enerjetik, anatomik ve duygusal olarak nefes odaklı deneyimlenmesi
● Kişiye özel, bedendeki tıkanıklıkların farkında olarak yumuşak ve narin vinyasa geliştirme; Biyodinamik anlayışta yoga
● Hissedilen deneyimleri duru ve anlaşılır bir dille aktarma teknikleri
● Ders verme esnasında Biyodinamik anlayışı korumak ve kapsayıcı, itmeyen, invazif olmayan bir alandan öğretme teknikleri
● Akıcı ders oluşturma mantığı ve ruhu, bütünsel pratik geliştirmek
● Pratik yapan grubun enerjisini okumak ve ihtiyaca göre anlık spontan ders içeriği evrimleştirmek
● Dokunma ve dokunmama sanatı, ellerle yönlendirme
● Meditasyon ve pranayama teknikleri
● Nefesin hareketi olarak asanalara ve asana halleri içindeki hislere kökleyen anatomi
● Temel Ayurveda bilgisi
● Yoga tarihi ve felsefesi, yaşayan felsefe olarak günümüz yogası
● Tam zamanlı yoga hocalığı yapmak için rehber bilgiler, RYT-200 Yoga Alliance uluslararası sertifikasyon detayları
● 200 saat üzerine KamKrama Yoga ile 300 saat vinyasa eğitimine devam ederek Yoga Alliance onaylı RYT-500 Yoga Eğitmeni olma imkanı

Köklerİ Sağlamlaştırma EğİTİMİ kİmler İÇİn uygundur:

● Kendine uygun yoga pratiği geliştirmek isteyenler
● Bedensel tıkanıklıklarını açmak ve postürel hizalarını sağlık hale getirmek isteyenler
● Zihnini dinginleştirmek ve konsantrasyonunu arttırmak isteyenler
● Yaşla birlikte azalan esnekliklerini yumuşakça geri kazanmak isteyenler
● Ruhani pratiklere giriş yapmak isteyenler
● Çevrelerine öğrendiklerini aktarmak ya da sadece kendileri için öğrenmek isteyenler
● Hocası ile yakın ve samimi bir bağ kurmak isteyenler
● Yoga’yı bedenlemek yani somut hale getirmek isteyenler
● Eğitim sürecinde enerjisini verebilecek olan her seviye ve yaştan katılımcı için

AYÇA ALGÜN

2009 yılında o zamanlar yaptığım tırmanış sporunu desteklemesi için Cihangiryoga’da yoga pratiklerine başladım. Zamanla hem asana, pranayama ve meditasyon hem de mistik öğretileri beni içine çekti. Bu hevesle 2010 yılında Zeynep Aksoy ile YA 200 Saatlik Temel Yoga Hocalığı Eğitimi’ni tamamladım. Ardından YA 300 Saatlik İleri Seviye Hocalık Eğitimi’mi farklı eğitmenlerle çalışarak…

  • +0 532 340 9838

TEMEL YOGA

UZMANLAŞMA OKULU

Eğitim hakkında bilgi ve eğitim tarihlerinin bilgilendirilmesi ön kayıt ile ilgili tüm detaylar için bize ulaşabilirsiniz.

BİLGİ & KAYIT

MESAJ YAZIN

Scroll to Top